Friptura cu piure de linte si telina

De catre   aprilie 5, 2014

Pentru astazi, fiind mai pe fuga am pregatit un preparat simplu dar  foarte gustos si hranitor in acelasi timp, Friptura cu piure de linte si telina.

Pentru ca am vrut altceva decat cartofi sau orez ca si garnitura la o friptura, m-am gandit ca un piure de linte ar fi foarte potrivit. Se pare ca ideea mea a fost una potrivita pentru ca preparatul final a fost savurat si laudat de cei dragi mie. 🙂

Am folosit pentru piure:

250 gr linte rosie

500 gr apa

1 telina mica

2 cartofi

1 catel de usturoi

boia

turmenic

chilly

sare roz de himalaya

6 frunze de menta

Pentru friptura:

7-8 felii pulpa de porc

sos soia

sos stridii

otet xeres

garam masala praf

ghimbir macinat

Lintea: Am pus o oala la foc cu 250 gr linte, 500 ml apa si telina curatata si taiata cuburi potrivite ca si marime.

Separat intr-o alta craticioara am fiert cei 2 cartofi taiati cubulete. Cand toate legumele au fiert, am adaugat condimentele pentru a da gust piure-ului, am strecurat cartofii si i-am pus peste linte.

Am taiat marunt frunzele de menta si le-am adaugat si pe ele, apoi am pus in functiune blenderul si am pasat bine lintea si legumele pana cand am obtinut un piure potrivit ca si textura. Daca va iese prea moale, mai fierbeti separat 1 cartof si il adaugati.

Carnea: Am marinat 1 ora carnea in sos soia, 1 lingurita sos de stridii, otet, garam masala si ghimbir, apoi am pus-o intr-o tava si impreuna cu marinata in care a stat, am dat carnea la cuptor.

Am adaugat si un strop de apa pentru a dilua putin sosul format si am lasat-o pana cand s-a patruns bine si s-a rumenit frumos.

Am servit friptura de porc cu piure de linte alaturi de o salata de verdeturi care au completat aromele cu prospetimea lor.

Pofta mare!

10 Comentarii despre “Friptura cu piure de linte si telina

    1. dana Autorul articolului

      Ia sa incerci…e tare buna.Asa piure nu am mai mancat nici noi pana azi cand mi-a venit mie ideea asta :)),dar mancarica am mai facut!
      Te puuup

  1. Diana

    Chiar nu stiu … asa si cu nautul si cu semintele acelea de le papa papagalii 🙂 , ca sa nu mai vb de brocoli si de alte alea … dau delete la retete , numai cat citesc din ce-s facute

Dă-i un răspuns lui Diana Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Follow Me

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.